Coaching pour adolescents
Les ados sont souvent confrontés à des montagnes russes émotionnelles. Apprendre à reconnaître et à gérer ces émotions est essentiel pour naviguer à travers cette période de bouleversements. En identifiant leurs sentiments et en développant des stratégies pour les exprimer de manière saine, les ados peuvent trouver un équilibre émotionnel qui les aide à faire face aux défis de l’adolescence.
Parents démunis ? Adolescence tumultueuse ?
Vous en êtes où aujourd'hui ?
Votre ado est en pleine crise d’adolescence et vous vous sentez dépassé.e.
Il/Elle est accro à son portable et cela crée des tensions familiales.
Les conflits avec votre ado deviennent de plus en plus fréquents et vous êtes à bout.
Il. Elle est confronté à des difficultés d’orientation scolaire.
Votre ado semble submergé par ses émotions et vous vous sentez impuissant.e à l’aider.
En quoi mon coaching peut vous aider ?
Mes outils
Jeux
Le jeu va permettre à l’ados de mieux se comprendre tout en s’amusant. Il va prendre du plaisir à chercher en lui quoi faire pour améliorer sa situation.
Photolanguage
Cet outil très puissant ouvre le champ de la réflexion, révèle les freins et les ressources. Je m’en sers aussi pour donner la météo intérieure du moment.
Organisation
Au réveil/coucher ou lors des devoirs, l’ado prend conscience qu’il est capable de s'organiser. Cela le valorise et lui permet de croire en lui. Et cela donne aussi du sens aux règles.
Comment se déroulent mes accompagnements ?
Ils démarrent toujours par un long temps d’échange qui permet un état des lieux approfondi, dans lequel la parole de votre enfant a toute sa place. Si la relation de confiance se créée, nous pouvons ensuite envisager un programme sur mesure, adapté à la fois à votre enfant et à vous-même.
Grâce à cet accompagnement personnalisé, je mets à votre disposition un éventail d’outils sélectionnés spécialement pour lui . Conçus pour susciter son intérêt et favoriser son engagement, ils vont lui permettre de mieux se comprendre et de progresser de manière significative.
À l’issue de nos séances, votre enfant repartira avec un plan d’action clair et concret, élaboré en collaboration avec vous. Parfois, une seule séance peut suffire pour débloquer des situations spécifiques, telles que les difficultés rencontrées dans les devoirs. Cependant, si des besoins plus profonds sont identifiés et que le lien de confiance se renforce, nous poursuivrons notre accompagnement pour qu’il réussisse par lui même à accueillir et gérer ses propres difficultés.
Ils démarrent toujours par un long temps d’échange qui permet un état des lieux approfondi, dans lequel la parole de votre enfant a toute sa place. Si la relation de confiance se créée, nous pouvons ensuite envisager un programme sur mesure, adapté à la fois à votre enfant et à vous-même.
Grâce à cet accompagnement personnalisé, je mets à votre disposition un éventail d’outils sélectionnés spécialement pour lui . Conçus pour susciter son intérêt et favoriser son engagement, ils vont lui permettre de mieux se comprendre et de progresser de manière significative.
À l’issue de nos séances, votre enfant repartira avec un plan d’action clair et concret, élaboré en collaboration avec vous. Parfois, une seule séance peut suffire pour débloquer des situations spécifiques, telles que les difficultés rencontrées dans les devoirs. Cependant, si des besoins plus profonds sont identifiés et que le lien de confiance se renforce, nous poursuivrons notre accompagnement pour qu’il réussisse par lui même à accueillir et gérer ses propres difficultés.
Tarifs
1 heure : 70€
Sessions à distance possibles
Vous vous posez des questions
La première séance dure une heure. Elle est très importante car elle me permet d’échanger avec vous et votre enfant pour poser un état des lieux. Si le lien de confiance se crée, je propose un programme adapté à tous les deux. Avec des outils qui lui plaisent et correspondent.
Je vous accueille dans mon cabinet situé dans le centre d’Aix-en-Provence ou à Puyricard selon votre envie. Un parking gratuit est à votre disposition à Puyricard.
Si besoin, et pour ne pas casser la dynamique positive d’un accomagnement en cours, des séances en visio sont possibles.
C’est lui qui choisit car c’est d’abord son moment à lui. Dans tous les cas, une rencontre a lieu en début et/ou en fin de séance pour débriefer, souvent après un temps d’échange par téléphone.
Je suis également disponible par téléphone en inter-séances si besoin. Ce qui est un vrai plus et plébiscité par les personnes que j’ai accompagnées.
Je n’impose pas de rendez-vous fixes, mais pour obtenir des résultats, l’expérience m’a montré qu’il est utile d’espacer les rencontres de 15 jours minimum pour prendre le temps d’expérimenter le plan d’action à la maison.
Crédit photo Christelle Calmettes
J'ai hâte d'échanger avec vous
Prêt.e à soutenir votre ado dans cette période tumultueuse ? Ensemble, maintenons des lignes de communication ouvertes, même en période de conflit. Contactez-moi dès maintenant pour entamer ce voyage vers son bien-être et sa réussite scolaire !
